{"id":230,"date":"2026-04-02T12:02:58","date_gmt":"2026-04-02T12:02:58","guid":{"rendered":"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/2026\/04\/02\/budzet-na-himalaje-2025-2026-ile-naprawde-kosztuje-trekking-pod-everest-i-annapurne\/"},"modified":"2026-04-02T12:02:58","modified_gmt":"2026-04-02T12:02:58","slug":"budzet-na-himalaje-2025-2026-ile-naprawde-kosztuje-trekking-pod-everest-i-annapurne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/2026\/04\/02\/budzet-na-himalaje-2025-2026-ile-naprawde-kosztuje-trekking-pod-everest-i-annapurne\/","title":{"rendered":"Bud\u017cet na Himalaje 2025\/2026: ile naprawd\u0119 kosztuje trekking pod Everest i Annapurn\u0119?"},"content":{"rendered":"<h2>Himalaje na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki? Na start policz bilet, wiz\u0119 i pozwolenia<\/h2>\n<p>W g\u0142owie widzisz ju\u017c siebie pod Everest Base Camp albo na widokowym punkcie z panoram\u0105 Annapurny. A potem otwierasz kalkulator i nagle robi si\u0119 bardzo, bardzo przyziemnie. Spokojnie \u2013 da si\u0119 to ogarn\u0105\u0107, byle wiedzie\u0107, za co naprawd\u0119 p\u0142acisz.<\/p>\n<p>Na pocz\u0105tek twarde podstawy: przelot, wiza i pozwolenia trekkingowe. Bez tego w 2025\u20132026 do Nepalu i w Himalaje po prostu nie wejdziesz.<\/p>\n<p><strong>Przelot z Polski do Katmandu<\/strong> to zwykle najwi\u0119kszy jednorazowy wydatek. Realne wide\u0142ki:<\/p>\n<ul>\n<li>ok. 2 800\u20133 500 z\u0142 w dobrej promocji i poza szczytem sezonu,<\/li>\n<li>ok. 3 500\u20134 500 z\u0142 w typowych terminach jesiennych i wiosennych,<\/li>\n<li>powy\u017cej 4 500 z\u0142, gdy kupujesz bilety na ostatni\u0105 chwil\u0119 albo w bardzo popularnych datach.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ceny lubi\u0105 skaka\u0107, wi\u0119c warto obserwowa\u0107 oferty r\u00f3\u017cnych linii lotniczych z przesiadk\u0105 w Katarze, Zjednoczonych Emiratach, Turcji czy Indiach.<\/p>\n<p><strong>Wiza nepalska<\/strong> jest kupowana na lotnisku po przylocie. Najpopularniejsza opcja to wiza na 15 dni \u2013 ok. 30 USD. W przeliczeniu przy obecnych kursach to zwykle 120\u2013150 z\u0142. S\u0105 te\u017c d\u0142u\u017csze opcje: 30 dni i 90 dni, dro\u017csze odpowiednio o kilka\u2013kilkana\u015bcie dolar\u00f3w. Kurs dolara si\u0119 zmienia, wi\u0119c dzie\u0144 przed wylotem dobrze sprawdzi\u0107 aktualne stawki i przygotowa\u0107 got\u00f3wk\u0119.<\/p>\n<p>Kolejny punkt to <strong>pozwolenia trekkingowe<\/strong>. Dla regionu Everestu standardowo p\u0142acisz za <strong>Sagarmatha National Park<\/strong> oraz lokalne op\u0142aty w rejonie Khumbu. W obsazrze Annapurny pojawia si\u0119 system pozwole\u0144 i kart trekkingowych w stylu TIMS. Po co to wszystko? To forma kontroli ruchu w g\u00f3rach i fundusz na utrzymanie szlak\u00f3w oraz punkt\u00f3w ratunkowych. Na trasie dzia\u0142aj\u0105 checkpointy, gdzie stra\u017cnicy sprawdzaj\u0105, czy masz papiery \u2013 nikt nie chce dowiedzie\u0107 si\u0119 w Lukli, \u017ce brakuje mu 20 dolar\u00f3w do pozwolenia.<\/p>\n<p>Kwoty zmieniaj\u0105 si\u0119 co kilka sezon\u00f3w. Na 2025\u20132026 przyjmij orientacyjnie kilkaset z\u0142otych na ca\u0142y komplet pozwole\u0144, ale przed wyjazdem zawsze zajrzyj do \u015bwie\u017cych \u017ar\u00f3de\u0142: oficjalnych komunikat\u00f3w, aktualnych relacji bloger\u00f3w czy nowych w\u0105tk\u00f3w na Reddit.<\/p>\n<p>Zanim zaczniesz szacowa\u0107 ca\u0142o\u015b\u0107, dobrze jest z\u0142apa\u0107 punkt odniesienia. Serwisy typu HikersBay pomagaj\u0105 sprawdzi\u0107 og\u00f3lne koszty \u017cycia i ceny nocleg\u00f3w w Nepalu, dzi\u0119ki czemu \u0142atwiej wyceni\u0107, ile spalisz w g\u00f3rach i w mie\u015bcie.<\/p>\n<p>Skoro znamy baz\u0119, czas por\u00f3wna\u0107 dwie drogi: wyjazd z polskim biurem oraz samodzielne ogarnianie ka\u017cdej cegie\u0142ki bud\u017cetu.<\/p>\n<h2>Wyjazd z polskim biurem: ile kosztuj\u0105 gotowe pakiety na Everest Base Camp i Annapurn\u0119<\/h2>\n<p>Opcja pierwsza to klasyk: p\u0142acisz jedno wi\u0119ksze \u201edzi\u0119kuj\u0119\u201d polskiemu biuru podr\u00f3\u017cy lub agencki g\u00f3rskiej i oni zajmuj\u0105 si\u0119 reszt\u0105. Ty masz list\u0119 rzeczy do spakowania i podstawowe przygotowanie kondycyjne.<\/p>\n<p>W typowym pakiecie na <strong>Everest Base Camp<\/strong>, <strong>Annapurna Circuit<\/strong> czy <strong>Annapurna Base Camp<\/strong> dostajesz zwykle:<\/p>\n<ul>\n<li>polskiego pilota lub przewodnika,<\/li>\n<li>lokalnego przewodnika i cz\u0119sto porter\u00f3w,<\/li>\n<li>noclegi w lodge \/ tea house na ca\u0142ej trasie,<\/li>\n<li>cz\u0119\u015b\u0107 lub wi\u0119kszo\u015b\u0107 wy\u017cywienia w g\u00f3rach,<\/li>\n<li>transfery lokalne: wewn\u0119trzne loty, busy, jeepy,<\/li>\n<li>pomoc w wyrobieniu wszystkich pozwole\u0144 i formalno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Za 14\u201318 dni trekkingu na EBC realne ceny w 2025\u20132026 wygl\u0105daj\u0105 mniej wi\u0119cej tak:<\/p>\n<ul>\n<li>segment ekonoiczny: ok. 8 000\u20139 500 z\u0142,<\/li>\n<li>segment \u201e\u015brodek stawki\u201d: ok. 9 500\u201311 500 z\u0142,<\/li>\n<li>bardziej komfortowe programy: od ok. 11 500 z\u0142 w g\u00f3r\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dla tras wok\u00f3\u0142 Annapurny bywa nieco taniej \u2013 kr\u00f3tszy trekking, prostsza logistyka ni\u017c w rejonie Everestu. Tu przedzia\u0142 za podobn\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 wyprawy mo\u017ce startowa\u0107 bli\u017cej 7 000\u20138 000 z\u0142 i dochodzi\u0107 do 10 000\u201311 000 z\u0142 za wygodniejsze opcje.<\/p>\n<p>Kluczowe pytanie: <strong>czy przelot z Polski jest w cenie?<\/strong> Cz\u0119\u015b\u0107 pakiet\u00f3w podaje kwot\u0119 \u201ez wylotem z Warszawy\u201d, inne wyra\u017anie zaznaczaj\u0105, \u017ce bilet kupujesz sam. To r\u00f3\u017cnica rz\u0119du 3\u20134,5 tys. z\u0142 w ca\u0142ym bud\u017cecie. Niby szczeg\u00f3\u0142, a nagle robi si\u0119 z tego druhy bilet w Tatry.<\/p>\n<p>Nawet przy pakiecie all inclusive trzeba doliczy\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>napiwki dla przewodnik\u00f3w i porter\u00f3w,<\/li>\n<li>dodatkowe posi\u0142ki poza programem,<\/li>\n<li>p\u0142atne prysznice z ciep\u0142\u0105 wod\u0105,<\/li>\n<li>\u0142adowanie elektroniki i Wi\u2011Fi w lodge,<\/li>\n<li>ubezpieczenie z akcj\u0105 ratunkow\u0105 w g\u00f3rach i odpowiedni\u0105 wysoko\u015bci\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przyk\u0142adowa kalkulacja mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 tak: pakiet za ok. 9 500 z\u0142 + bilet lotniczy za 3 500 z\u0142 + kieszonkowe w g\u00f3rach i napiwki ok. 2 000\u20132 500 z\u0142. Finalnie wychodzi orientacyjnie 15 000\u201316 000 z\u0142 za ca\u0142\u0105 przygod\u0119 pod Everestem.<\/p>\n<p>Plusem takiego rozwi\u0105zania jest mniejszy stres organizacyjny, przewidywalny bud\u017cet i wsparcie, je\u015bli dopadnie ci\u0119 choroba wysoko\u015bciowa albo zaginie baga\u017c. Minusy? Wy\u017csza cena ni\u017c przy samodzielnym planowaniu, sztywny plan dnia po dniu i mniejsza swoboda wyboru standardu nocleg\u00f3w czy tempa marszu.<\/p>\n<p>M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej: w pakiecie cz\u0119sto p\u0142acisz za \u015bwi\u0119ty spok\u00f3j i za kogo\u015b, kto przypomni ci o tabletkach na wysoko\u015b\u0107, kiedy ty zaj\u0119ty robieniem zdj\u0119\u0107 zapomnisz, jak si\u0119 nazywasz.<\/p>\n<h2>Samodzielna orgaizacja wyprawy: gdzie oszcz\u0119dzasz, a gdzie wydasz wi\u0119cej ni\u017c my\u015blisz<\/h2>\n<p>Druga opcja to pe\u0142ne DIY. Kupujesz bilety sam, rezerwujesz pierwszy nocleg w Katmandu, na miejscu wyrabiasz pozwolenia, umawiasz przewodnika albo idziesz solo. Brzmi bardziej przygodowo, ale wymaga sporo czytania i planowania.<\/p>\n<p>Na pocz\u0105tku polujesz na tani lot z Polski, cz\u0119sto z jedn\u0105 lub dwiema przesiadkami. Potem rezerwujesz hotel w Katmandu, czasem tak\u017ce w Lukli czy Pokharze. Pozwolenia za\u0142atwiasz w urz\u0119dach w mie\u015bcie albo wsp\u00f3lnie z lokaln\u0105 agencj\u0105. Ceny przewodnik\u00f3w i porter\u00f3w negocjujesz na miejscu albo jeszcze przed wyjazdem przez internet.<\/p>\n<p>Najciekawsze pytanie brzmi: ile kosztuje <strong>dzie\u0144 \u017cycia w g\u00f3rach<\/strong> na g\u0142\u00f3wnych szlakach?<\/p>\n<p>Dla Everestu i Annapurny mo\u017cna przyj\u0105\u0107 orientacyjne wide\u0142ki (na osob\u0119):<\/p>\n<ul>\n<li><strong>bud\u017cet minimum<\/strong> \u2013 ok. 120\u2013170 z\u0142 dziennie: najta\u0144sze noclegi w dormach albo bardzo proste pokoje, dal bhat prawie codziennie, minimalne zachcianki, ograniczanie herbat i kawy, prysznic od \u015bwi\u0119ta;<\/li>\n<li><strong>standard \u201ejest OK\u201d<\/strong> \u2013 ok. 170\u2013230 z\u0142 dziennie: w\u0142asny pok\u00f3j, troch\u0119 wi\u0119cej r\u00f3\u017cnorodnych da\u0144, regularne herbaty, czasem ciasto, prysznic co kilka dni;<\/li>\n<li><strong>wygodniej, bez wi\u0119kszych wyrzut\u00f3w sumienia<\/strong> \u2013 ok. 230\u2013300 z\u0142 dziennie i wi\u0119cej: cz\u0119stsze ciep\u0142e prysznice, zachodnie dania, przek\u0105ski, \u0142adowanie sprz\u0119tu bez stresu, cola lub Snickers, kiedy masz na to ochot\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Im wy\u017cej, tym dro\u017cej. Wszystko \u2013 od gazu, przez jedzenie, po napoje \u2013 trzeba tam wnie\u015b\u0107 na plecach ludzi lub zwierz\u0105t. Butelka coli pod EBC potrafi kosztowa\u0107 tyle, \u017ce nagle zadajesz sobie filozoficzne pytanie, czy naprawd\u0119 jej potrzebujesz. Do momentu a\u017c zobaczysz kogo\u015b obok z batonem i nagle \u201enag\u0142a zachcianka na Snickersa na 4 000 m\u201d staje si\u0119 twoj\u0105 \u017cyciow\u0105 misj\u0105.<\/p>\n<p>W sieci znajdziesz sporo \u015bwie\u017cych wylicze\u0144 bloger\u00f3w i d\u0142ugie w\u0105tki na Reddit, gdzie ludzie rozpisuj\u0105 koszty dzie\u0144 po dniu. Dobrze jest por\u00f3wna\u0107 kilka relacji i wyci\u0105gn\u0105\u0107 \u015bredni\u0105. Z kolei narz\u0119dzia pokroju HikersBay pomagaj\u0105 szybko sprawdzi\u0107 przybli\u017cone ceny nocleg\u00f3w i koszt\u00f3w \u017cycia w Nepalu w zestawieniu z innymi krajami Azji.<\/p>\n<p>Przyk\u0142adowe bud\u017cety na 2\u20133 tygodnie (w przeliczeniu na osob\u0119, bez wielkich zakup\u00f3w sprz\u0119tu):<\/p>\n<ul>\n<li><strong>bardzo oszcz\u0119dny<\/strong>: przelot 3 000\u20133 500 z\u0142 + wiza i pozwolenia ok. 600\u2013800 z\u0142 + 14 dni w g\u00f3rach po ok. 150 z\u0142 dziennie (2 100 z\u0142) + rezerwa 800\u20131 000 z\u0142. Razem: mniej wi\u0119cej 6 500\u20137 500 z\u0142;<\/li>\n<li><strong>standardowy<\/strong>: przelot 3 500\u20134 000 z\u0142 + wiza i pozwolenia 700\u2013900 z\u0142 + 16\u201318 dni w g\u00f3rach po ok. 200 z\u0142 (3 200\u20133 600 z\u0142) + rezerwa 1 000\u20131 500 z\u0142. Razem: ok. 8 500\u201310 000 z\u0142;<\/li>\n<li><strong>wygodniejszy<\/strong>: przelot 4 000\u20134 500 z\u0142 + wiza i pozwolenia 800\u20131 000 z\u0142 + 18\u201320 dni po 230\u2013280 z\u0142 (4 100\u20135 600 z\u0142) + rezerwa 1 500\u20132 000 z\u0142. Razem: mniej wi\u0119cej 11 000\u201313 000 z\u0142.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Samodzielna organizacja bywa wyra\u017anie ta\u0144sza ni\u017c pakiet z biura, ale wymaga czasu, cierpliwo\u015bci i czujnego \u015bledzenia zmian w przepisach, op\u0142atach parkowych oraz w samej Nepalskiej gospodarce.<\/p>\n<p>Ile wi\u0119c realnie mo\u017cna zaoszcz\u0119dzi\u0107? Dla podobnej d\u0142ugo\u015bci programu r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy sensownie zorganizowanym wyjazdem solo a pakietem z biura potrafi si\u0119gn\u0105\u0107 3\u20136 tys. z\u0142 na osob\u0119. Warto jednak dop\u0142aci\u0107 do pakietu, je\u015bli to tw\u00f3j pierwszy raz w Azji, nie masz czasu na planowanie, stresuje ci\u0119 bariera j\u0119zykowa albo po prostu chcesz, by kto\u015b ogarnia\u0142 logistyk\u0119, kiedy ty walczysz z podej\u015bciem pod prze\u0142\u0119cz.<\/p>\n<h2>Ile naprawd\u0119 musisz od\u0142o\u017cy\u0107? Realne wide\u0142ki bud\u017cetu i powi\u0105zane kierunki w Azji<\/h2>\n<p>Uk\u0142adaj\u0105c to wszystko w jedn\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107, mo\u017cna przyj\u0105\u0107 uproszczone wide\u0142ki dla osoby lec\u0105cej z Polski na 2\u20133 tygodnie trekkingu w Himalajach w sezonie 2025\u20132026:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>wyjazd z polskim biurem<\/strong> (EBC lub Annapurna, z podobn\u0105 liczb\u0105 dni): realnie celuj w przedzia\u0142 ok. 13 000\u201318 000 z\u0142 za ca\u0142o\u015b\u0107, w zale\u017cno\u015bci od standardu, d\u0142ugo\u015bci programu i tego, czy bilet jest w cenie pakietu;<\/li>\n<li><strong>samodzielna organizacja<\/strong>: przy sensownym komforcie dobrze mie\u0107 w zapasie ok. 8 500\u201312 000 z\u0142, a przy bardzo oszcz\u0119dnym podej\u015bciu mo\u017cna zej\u015b\u0107 jeszcze nieco ni\u017cej.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Na bud\u017cet wp\u0142ywa sporo zmiennych: sezon (jesie\u0144 i wiosna s\u0105 najbardziej oblegane), kurs dolara, inflacja w Nepalu, tw\u00f3j apetyt na dodatkowe atrakcje, standard noclegu i liczba dni sp\u0119dzonych na szlaku. Najwa\u017cniejsza zasada brzmi jednak prosto: zostaw sobie <strong>poduszk\u0119 finansow\u0105<\/strong> na dzie\u0144 lub dwa ekstra w razie z\u0142ej pogody, op\u00f3\u017anionych lot\u00f3w wewn\u0119trznych czy wolniejszej aklimatyzacji. W Himalajach elastyczno\u015b\u0107 bywa wa\u017cniejsza ni\u017c idealnie dopi\u0119ty plan.<\/p>\n<p>Warto te\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce zmiany w przepisach potrafi\u0105 zaskoczy\u0107 w ca\u0142ej Azji. Je\u015bli planujesz d\u0142u\u017csz\u0105 podr\u00f3\u017c \u0142\u0105cz\u0105c\u0105 Nepal z innymi krajami, przyda ci si\u0119 tekst <a href=\"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/2026\/03\/24\/nowe-przepisy-2025-2026-jak-zmienia-sie-koszty-podrozy-do-japonii-i-innych-kierunkow\/\" title=\"Nowe przepisy 2025\u20132026: jak zmieni\u0105 si\u0119 koszty podr\u00f3\u017cy do Japonii i innych kierunk\u00f3w\">Nowe przepisy 2025\u20132026: jak zmieni\u0105 si\u0119 koszty podr\u00f3\u017cy do Japonii i innych kierunk\u00f3w<\/a>. Pozwala spojrze\u0107 szerzej na to, jak administracyjne zmiany podnosz\u0105 lub obni\u017caj\u0105 koszty podr\u00f3\u017cy po regionie.<\/p>\n<p>Je\u015bli po \u015bniegu pod Everestem ci\u0105gnie ci\u0119 tak\u017ce do neon\u00f3w Tokio albo Seulu, dobrze wiedzie\u0107, ile zap\u0142acisz za bardziej \u201emiejskie\u201d przyjemno\u015bci. Wtedy przydaj\u0105 si\u0119 teksty o jedzeniu w popularnych sieci\u00f3wkach: <a href=\"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/2026\/03\/26\/mcdonalds-w-japonii-sezonowe-menu-tsukimi-sakura-i-inne-lokalne-hity-ktore-przyciagaja-turystow\/\" title=\"McDonald\u2019s w Japonii: sezonowe menu Tsukimi, sakura i inne lokalne hity, kt\u00f3re przyci\u0105gaj\u0105 turyst\u00f3w\">McDonald\u2019s w Japonii: sezonowe menu Tsukimi, sakura i inne lokalne hity, kt\u00f3re przyci\u0105gaj\u0105 turyst\u00f3w<\/a> oraz <a href=\"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/2026\/03\/26\/smaki-korei-w-mcdonalds-jak-kampania-taste-of-korea-zmienia-fast-food-w-azji\/\" title=\"Smaki Korei w McDonald\u2019s: jak kampania \u201eTaste of Korea\u201d zmienia fast food w Azji\">Smaki Korei w McDonald\u2019s: jak kampania \u201eTaste of Korea\u201d zmienia fast food w Azji<\/a>. To fajne uzupe\u0142nienie dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 wiedzie\u0107, ile po zej\u015bciu ze szlaku zap\u0142ac\u0105 za burgera z sakura majonezem w Tokio albo korea\u0144skie smaki w Seulu.<\/p>\n<p>Podsumowuj\u0105c: Himalaje wcale nie musz\u0105 by\u0107 finansowym Everestem. Przy dobrym przygotowaniu, odrobinie rezerwy na niespodzianki i realistycznym podej\u015bciu do w\u0142asnych zachcianek ta wyprawa jest znacznie bardziej osi\u0105galna, ni\u017c wielu osobom si\u0119 wydaje. Reszta to ju\u017c tylko kondycja, cierpliwo\u015b\u0107 i odpowiednia liczba herbat na wysoko\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Himalaje na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki? Na start policz bilet, wiz\u0119 i pozwolenia W g\u0142owie widzisz ju\u017c siebie pod Everest Base Camp albo na widokowym punkcie z panoram\u0105 Annapurny. A&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":229,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[638,637,636,642,639,641,640,643],"class_list":["post-230","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-podroze","tag-annapurna-trekking-budzet","tag-everest-base-camp-cena","tag-himalaje-koszty","tag-koszt-zycia-w-nepalu","tag-nepal-2025","tag-podroz-z-biurem-podrozy","tag-samodzielna-organizacja-wyprawy","tag-trekking-w-nepalu-ceny"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=230"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceny-swiat.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}