Koszty życia w Panamie w 2026 roku

Ostatnia aktualizacja: 11 października 2026

Ile wynoszą najważniejsze miesięczne wydatki w Panamie?

Porównaj ceny wynajmu mieszkania, rachunków, internetu, odzieży i innych stałych wydatków w Panamie.

Mieszkanie w centrum (miesięcznie)
3,47 tys. zł (1,75 tys. zł - 5,63 tys. zł)
Podstawowe rachunki (miesięcznie)
378 zł (202 zł - 777 zł)
internet
184 zł (136 zł - 233 zł)
spodnie jeansy
185 zł (97 zł - 311 zł)
zarobki średnio
3,17 tys. zł
wynajem dużego mieszkania poza centrum
4,94 tys. zł (3,88 tys. zł - 7,77 tys. zł)
Panama: kobaltowa wstęga komory śluz Miraflores na Kanale Panamskim splatająca blask kadłubów neo-Panamax pod równikowymi kumulusami, ochrowa mgła kolonialnych arkad Casco Viejo w stronę lustra muru morskiego Cinta Costera oraz kredową obwódkę palowych kajów San Blás z pyłową taśmą pergaminu Geisha z Boquete na zdjęciu nagłówkowym - tło dla rozliczeń w autobusach buseta w balboa i dolarach (PAB/USD), stempli z centrum zwiedzania kanału oraz etykiet ważenia filetów corvina na lodzie na targu rybnym.
Panamie

Panama: budżet na 5–7 dni

Największy wpływ na sumę mają standard noclegu w mieście i ewentualne loty krajowe lub łodzie na archipelag. Metro w stolicy jest tanie; Uber i taksówki wahają się w zależności od pory dnia.

Oszczędność

Jedzenie poza strefą najbardziej turystyczną, wspólne przejścia statkiem zamiast prywatnych charterów tam, gdzie to możliwe.

Podsumowanie

Świeże mediany ułatwiają zestawienie z sąsiednią Kostaryką lub z Kolumbią.

Waluta w Panamie: balboa panamski (PAB). Za 10 złotych dostaniesz 2,57 balboa panamskiego. Za 100 złotych dostaniesz 25,7 balboa panamskiego. A w drugę stronę: Za 10 balboa panamskich dostaniesz 38,8 złotego.


Zobacz także, jak zmieniły się ceny w poprzednich latach: Zmiany cen w poprzednich latach w Panamie




Noclegi: Panama

Linki partnerskie

Sprawdź dostępność i ceny na termin swojego wyjazdu.

Zobacz noclegi bez wybierania dat · Booking.com
Możemy otrzymać prowizję od rezerwacji dokonanej przez te linki.

Atrakcje i bilety: Panama

Linki partnerskie

Sprawdź dostępne wycieczki, atrakcje i bilety na wybrany termin.

Zobacz wszystkie atrakcje · GetYourGuide Możemy otrzymać prowizję od rezerwacji dokonanej przez te linki.

Wyjazdy z Wakacje.pl: Panama

Linki partnerskie

Wybierz termin i porównaj oferty wyjazdów dla tego kierunku.

Sprawdź wyjazdy: Panama Współpraca afiliacyjna z Wakacje.pl. Możemy otrzymać prowizję od rezerwacji dokonanej przez te linki.

cena opłaty 378 zł (202 zł - 777 zł)

opłaty

378 zł (202 zł - 777 zł)
63% mniej niż w Polsce

cena internet 184 zł (136 zł - 233 zł)

internet

184 zł (136 zł - 233 zł)
170% więcej niż w Polsce

cena spodnie jeansy 185 zł (97 zł - 311 zł)

spodnie jeansy

185 zł (97 zł - 311 zł)
o połowę mniej niż w Polsce

cena zarobki średnio 3,17 tys. zł

zarobki średnio

3,17 tys. zł
o połowę mniej niż w Polsce

cena wynajem małego mieszkania w centrum 3,47 tys. zł (1,75 tys. zł - 5,63 tys. zł)

wynajem małego mieszkania w centrum

3,47 tys. zł (1,75 tys. zł - 5,63 tys. zł)
24% więcej niż w Polsce

cena wynajem dużego mieszkania poza centrum 4,94 tys. zł (3,88 tys. zł - 7,77 tys. zł)

wynajem dużego mieszkania poza centrum

4,94 tys. zł (3,88 tys. zł - 7,77 tys. zł)
o połowę więcej niż w Polsce

Koszty życia w Panamie:

  1. Bilet w jedną stronę (lokalny) 1,9 zł (0,5 PAB)
  2. Karnet miesięczny (standardowa cena) 82 zł (21 PAB)
  3. Benzyna (1 litr) 4,2 zł (1,1 PAB)
  4. Volkswagen Golf 1.4 90 KW (lub podobny nowy samochód) 82,6 tys. zł (21,3 tys. PAB)
  5. Apartament z jedną sypialnią w centrum miasta 3,47 tys. zł (894 PAB)
  6. Apartament (1 sypialnia) poza centrum 2,77 tys. zł (714 PAB)
  7. Apartament z trzema sypialniami w centrum miasta 6,24 tys. zł (1,61 tys. PAB)
  8. Apartament (3 sypialnie) poza centrum 4,94 tys. zł (1,27 tys. PAB)
  9. Opłaty (prąd, ogrzewanie, woda, śmieci) na mieszkanie 85m2 378 zł (97 PAB)
  10. Internet (60 Mbps lub więcej, nieograniczony limit danych, kabel/ADSL) 184 zł (47 PAB)
  11. Abonament komórkowy (miesięczny, połączenia + 10 GB+ danych) 106 zł (27 PAB)
  12. 1 para jeansów (Levis 501 lub podobne) 185 zł (48 PAB)
  13. 1 sukienka na lato w sklepach sieciowych (Zara, H&M,...) 141 zł (36 PAB)
  14. 1 para butów do biegania Nike lub podobne 330 zł (85 PAB)
  15. 1 para męskich skórzanych butów 441 zł (114 PAB)
  16. Toyota Corolla 1,6l, 97kW Comfort (lub podobny nowy samochód) 86,6 tys. zł (22,3 tys. PAB)
  17. Zerówki i przedszkola prywatne, miesięcznie na 1 dziecko 2,02 tys. zł (519 PAB)
  18. Cena za metr kwadratowy mieszkania w centrum miasta 11,5 tys. zł (2,97 tys. PAB)
  19. Międzynarodowa Szkoła podstawowa, corocznie dla 1 dziecka 28,8 tys. zł (7,41 tys. PAB)
  20. Cena za metr kwadratowy mieszkania poza centrum 6,45 tys. zł (1,66 tys. PAB)
  21. Średnie miesięczne wynagrodzenie netto (po opodatkowaniu) 3,17 tys. zł (815 PAB)
  22. Kredyt hipoteczny coroczne raty w procentach 6.3%
  23. Taxi rozpoczęcie kursu w normalnej taryfie 9,7 zł (2,5 PAB)
  24. Taxi 1km (taryfa normalna) 7,2 zł (1,9 PAB)
  25. Taxi 1 godzina oczekiwania (taryfa normalna) 85 zł (22 PAB)
source: hikersbay.com & numbeo.com

Zmiany cen w poprzednich latach w Panamie

Metr Mieszkania W Centrum - zmiany cen w latach: 2010: 4,66 tys. zł(1,2 tys. PAB), 2011: 5,57 tys. zł(1,43 tys. PAB), 2013: 7,64 tys. zł(1,97 tys. PAB), 2014: 6,86 tys. zł(1,77 tys. PAB), 2015: 7,6 tys. zł(1,96 tys. PAB), 2016: 8,19 tys. zł(2,11 tys. PAB), 2017: 8,68 tys. zł(2,23 tys. PAB) i 2018: 8,27 tys. zł(2,13 tys. PAB)

Panama zmiany cen: Cena za metr kwadratowy mieszkania w centrum miasta 2010-2018
Panama zmiany cen Cena za metr kwadratowy mieszkania w centrum miasta hikersbay.com

Czy zarobki wzrosły w Panamie?
Zobacz średnie wynagrodzenie w poprzednich latach: 2010: 3,5 tys. zł(900 PAB), 2011: 2,23 tys. zł(575 PAB), 2014: 3,03 tys. zł(780 PAB), 2015: 2,7 tys. zł(694 PAB), 2016: 2,8 tys. zł(720 PAB), 2017: 2,54 tys. zł(654 PAB) i 2018: 2,95 tys. zł(760 PAB)

Panama zmiany cen: Średnie miesięczne wynagrodzenie netto (po opodatkowaniu) 2010-2018
Panama zmiany cen Średnie miesięczne wynagrodzenie netto (po opodatkowaniu) hikersbay.com

Opłaty - zmiany cen w latach: 2010: 554 zł(143 PAB), 2011: 486 zł(125 PAB), 2013: 389 zł(100 PAB), 2014: 222 zł(57 PAB), 2015: 292 zł(75 PAB), 2016: 352 zł(91 PAB), 2017: 268 zł(69 PAB) i 2018: 384 zł(99 PAB)

Panama zmiany cen: Opłaty (prąd, ogrzewanie, woda, śmieci) na mieszkanie 85m2 2010-2018
Panama zmiany cen Opłaty (prąd, ogrzewanie, woda, śmieci) na mieszkanie 85m2 hikersbay.com

Internet - zmiany cen w latach: 2010: 120 zł(31 PAB), 2011: 136 zł(35 PAB), 2013: 182 zł(47 PAB), 2014: 149 zł(38 PAB), 2015: 158 zł(41 PAB), 2016: 146 zł(38 PAB), 2017: 178 zł(46 PAB) i 2018: 208 zł(54 PAB)

Panama zmiany cen: Internet (60 Mbps lub więcej, nieograniczony limit danych, kabel/ADSL) 2010-2018
Panama zmiany cen Internet (60 Mbps lub więcej, nieograniczony limit danych, kabel/ADSL) hikersbay.com

Czy w ostatnich latach zmieniły się ceny w sklepach odzieżowych w Panamie?
Na przykład, tak zmieniły się ceny dżinsowych spodni: 2010: 175 zł(45 PAB), 2011: 227 zł(58 PAB), 2014: 200 zł(51 PAB), 2015: 200 zł(51 PAB), 2016: 189 zł(49 PAB), 2017: 184 zł(47 PAB) i 2018: 210 zł(54 PAB)

Panama zmiany cen: 1 para jeansów (Levis 501 lub podobne) 2010-2018
Panama zmiany cen 1 para jeansów (Levis 501 lub podobne) hikersbay.com

Chcesz dowiedzieć się więcej o różnych cenach? Zobacz poniższe zestawienie:

lepsza restauracja dla pary

175 zł (117 zł - 291 zł)
8% mniej niż w Polsce

spodnie jeansy

185 zł (97 zł - 311 zł)
o połowę mniej niż w Polsce

pomidory

13,6 zł (6,8 zł - 21 zł)
24% więcej niż w Polsce

mac burger king lub podobny bar

31 zł (27 zł - 39 zł)
11% mniej niż w Polsce

wynajem dużego mieszkania poza centrum

4,94 tys. zł (3,88 tys. zł - 7,77 tys. zł)
o połowę więcej niż w Polsce

piwo z importu

15,5 zł (9,7 zł - 23 zł)
3,6% więcej niż w Polsce