Ceny żywności w Iranie w 2026 roku

Ostatnia aktualizacja: 25 października 2026

Ile kosztują zakupy spożywcze w Iranie?

Sprawdź ceny pieczywa, mleka, jajek, owoców, warzyw i innych podstawowych produktów spożywczych w Iranie.

Bochenek chleba: 1,9 zł (0,79 zł - 3,9 zł)
ser: 15 zł (7,9 zł - 32 zł)
ryż: 9,4 zł (4,9 zł - 15,8 zł)
pomidory: 2,2 zł (1,2 zł - 3,9 zł)
banany: 6 zł (3,9 zł - 9,9 zł)
wino: 3 zł (2 zł - 7,9 zł)

Iran: lustrzane arkady Isfahanu, kolumny tarasów Persepolis i sklepienia bazaru pachnące różą na zdjęciu nagłówkowym - rama dla dymu z grilla z kebabem, ryżu z szafranem i kontekstu targowania w sklepach z dywanami. — Iranie

Zobacz też: ceny w restauracjach koszty życia koszty rozrywki

Waluta w Iranie: rial irański (IRR). Za 10 złotych dostaniesz 3,48 miliona riali irańskich. Za 100 złotych dostaniesz 34,8 miliona riali irańskich. A w drugę stronę: Za 100 riali irańskich dostaniesz 0,000287 złotego.

Zobacz także, jak zmieniły się ceny w poprzednich latach: Zmiany cen w poprzednich latach w Iranie

Jak różnią się ceny w miastach w Iranie? Zobacz tu: Ceny w miastach w Iranie

Ceny

Teheran Ahwaz Arak Karadż Kerman Meszhed

Noclegi: Iran

Linki partnerskie

Sprawdź dostępność i ceny na termin swojego wyjazdu.

Zobacz noclegi bez wybierania dat · Booking.com Możemy otrzymać prowizję od rezerwacji dokonanej przez te linki.

Atrakcje i bilety: Iran

Linki partnerskie

Sprawdź dostępne wycieczki, atrakcje i bilety na wybrany termin.

Zobacz wszystkie atrakcje · GetYourGuide Możemy otrzymać prowizję od rezerwacji dokonanej przez te linki.

chleb

1,9 zł (0,79 zł - 3,9 zł)
63% mniej niż w Polsce

ser

15 zł (7,9 zł - 32 zł)
o połowę mniej niż w Polsce

ryż

9,4 zł (4,9 zł - 15,8 zł)
66% więcej niż w Polsce

pomidory

2,2 zł (1,2 zł - 3,9 zł)
80% mniej niż w Polsce

banany

6 zł (3,9 zł - 9,9 zł)
7.6% mniej niż w Polsce

wino

3 zł (2 zł - 7,9 zł)
88% mniej niż w Polsce

Poniżesz znajdziesz zestawienie cen nabiału, sera, napojów, warzyw i owoców w Iranie (Ostatnia aktualizacja: 6 dni temu)

Lista cen produktów spożywczych dostępnych w marketach i małych sklepach w Iranie

Mleko 1 litr 2,5 zł (880 tys. IRR)
Chleb pół kilo 1,9 zł (660 tys. IRR)
Jaja 12 sztuk 4,4 zł (1,53 mln IRR)
Kilo sera 15 zł (5,24 mln IRR)
Woda butelka półtora litra 0,95 zł (330 tys. IRR)
Butelka wina (średnia półka) 3 zł (1,04 mln IRR)
Lokalne piwo (pół litra) 2,2 zł (758 tys. IRR)
Importowane piwo (mała butelka 0,3) 4,9 zł (1,69 mln IRR)
Paczka papierosów (Marlboro) 8,3 zł (2,89 mln IRR)
Piersi z kurczaka (bez skóry i bez kości) - (1kg) 11,6 zł (4,04 mln IRR)
Jabłka (1kg) 3,6 zł (1,26 mln IRR)
Pomarańcze (1kg) 3,4 zł (1,18 mln IRR)
Ziemniaki (1kg) 2 zł (687 tys. IRR)
Sałata (1 główka) 2,1 zł (715 tys. IRR)
Kilo białego ryżu 9,4 zł (3,27 mln IRR)
Pomidory (1kg) 2,2 zł (770 tys. IRR)
Banany (1kg) 6 zł (2,08 mln IRR)
Cebula (1kg) 1,9 zł (660 tys. IRR)
Wołowina (1kg) (lub podobne czerwone mięso) 37 zł (13 mln IRR)
Gruszki (1kg) 4,4 zł (1,52 mln IRR)
Ogórek (1kg) 1,2 zł (423 tys. IRR)
Woda Perrier (mała butelka 0,33l) 0,61 zł (211 tys. IRR)
Kiełbasa (1kg) 51 zł (17,7 mln IRR)
Biały ser (1kg) 11,9 zł (4,14 mln IRR)

source: hikersbay.com & numbeo.com

Zmiany cen w poprzednich latach w Iranie

Pomarańcze - zmiany cen w latach: 2011: 7,3 zł(2,56 mln IRR), 2012: 6,5 zł(2,25 mln IRR), 2013: 5,1 zł(1,79 mln IRR), 2014: 4,5 zł(1,55 mln IRR), 2015: 6,1 zł(2,13 mln IRR), 2016: 4,9 zł(1,69 mln IRR), 2017: 4,8 zł(1,68 mln IRR) i 2018: 4,6 zł(1,61 mln IRR)

Iran zmiany cen Pomarańcze (1kg) hikersbay.com — Iran zmiany cen: Pomarańcze (1kg) 2011-2018

Czy ceny warzyw i owoców wzrosły w Iranie?
Zobacz, jak zmieniły się ceny ziemniaków: 2011: 2,9 zł(1 mln IRR), 2012: 2,9 zł(1 mln IRR), 2013: 2,8 zł(990 tys. IRR), 2014: 3 zł(1,06 mln IRR), 2015: 2,4 zł(839 tys. IRR), 2016: 2,1 zł(742 tys. IRR), 2017: 2,4 zł(825 tys. IRR) i 2018: 2,5 zł(880 tys. IRR)

Iran zmiany cen Ziemniaki (1kg) hikersbay.com — Iran zmiany cen: Ziemniaki (1kg) 2011-2018

Jaja - zmiany cen w latach: 2010: 6,9 zł(2,39 mln IRR), 2011: 8,9 zł(3,11 mln IRR), 2012: 9,6 zł(3,33 mln IRR), 2013: 7,2 zł(2,5 mln IRR), 2014: 6,2 zł(2,16 mln IRR), 2015: 5,8 zł(2,01 mln IRR), 2016: 5,8 zł(2,01 mln IRR), 2017: 6,2 zł(2,16 mln IRR) i 2018: 8,1 zł(2,83 mln IRR)

Iran zmiany cen Jaja 12 sztuk hikersbay.com — Iran zmiany cen: Jaja 12 sztuk 2010-2018

Ryż - zmiany cen w latach: 2012: 14,9 zł(5,2 mln IRR), 2013: 9,3 zł(3,24 mln IRR), 2014: 9 zł(3,12 mln IRR), 2015: 9,2 zł(3,2 mln IRR), 2016: 10,6 zł(3,68 mln IRR), 2017: 13,2 zł(4,6 mln IRR) i 2018: 12,7 zł(4,43 mln IRR)

Iran zmiany cen Kilo białego ryżu hikersbay.com — Iran zmiany cen: Kilo białego ryżu 2012-2018

Czy cena mięsa spadła w sklepach w Iranie?
Ceny wołowiny zmieniły się w ostatnich latach: 2015: 39 zł(13,6 mln IRR), 2016: 42 zł(14,6 mln IRR), 2017: 46 zł(16,1 mln IRR) i 2018: 53 zł(18,5 mln IRR).